Tuesday 11 September 2012

蓝莓酸奶芭菲 Blueberry Yogurt Parfait

蓝莓和酸奶加格蘭諾拉麥片是营养的早餐组合,如果下午馋嘴了也可以当零食吃。为了有更健康的饮食,要长期作战,已列水果酸奶芭菲为每日的早餐,脆脆的格蘭諾拉麥片与不同水果的配搭,既有口感又有营养。









蓝莓酸奶芭菲 Blueberry Yogurt Parfait

蓝莓口味酸奶 1杯
格蘭諾拉麥片 适量 [Granola]
蓝莓 适量

做法:
1. 在一个杯里放上一层厚厚的格蘭諾拉麥片,再放入酸奶,在酸奶上铺上一层蓝莓,最后放一层的格蘭諾拉麥片和几颗蓝莓做装饰即可食用。



2 comments:

  1. very nice! where to buy granola ?

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    1. Granola can be purchased at any supermarket, normally it can be found at the cereal & oat section.

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