海底椰可除燥清热和润肺止咳,而桂花和罗汉果一样有止咳化痰的功效。 |
罗汉果,蜜枣和桂圆 |
去了皮的海底椰。 |
海底椰罗汉果糖水 Sea Coconut And Luo Han Guo Dessert
材料:
罗汉果 2个
桂圆/龙眼干 1杯
海底椰 11粒
蜜枣 2粒
清水 3.5公升
桂花 1汤匙
冰糖 适量
做法:
1. 将罗汉果分成一半,海底椰去皮然后切薄片备用。将800毫升的水煮沸,把桂花加入热水里泡大约15-20分钟,然后过滤掉桂花。
2. 将剩下的2.7公升的水放入锅里煮,加入罗汉果和蜜枣以大火煮至沸后转小火煮30分钟。把海底椰和桂花茶加入再以小火煮30分钟,之后加入桂圆再煮30分钟,最后加入适量的冰糖调味即可。
请问我的糖水为什么煮出来是苦的,百般不得其解。谢谢!
ReplyDelete如果煮一小锅放两个罗汉果会变成苦的。
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