草莓葡萄优格冻饮 Strawberry Grape Yogurt Smoothie

自上次姐姐介绍牛油果苹果优格冻饮的做法后，就觉得这个点子很好，可以把不同的水果混合优格做成饮料，而且每次的味道也会因搭配不同的水果而改变。怀孕后很多饮料都不能喝，就连最爱的西茶和中国茶都得少喝或甚至不可以喝，每天的指定饮料也只有孕妇配方牛奶和白开水而以。难得找到了新点子，又有手动式搅拌器，每天都可以轻轻松松地做水果优格冻饮。

在大热天里可以在水果优格冻饮里加入碎冰一起打，或预先将水果冰冻，喝的时候就比较清凉些，要照顾身体的我就免了加冰块在饮料里。

一小碗的麥片谷粮和草莓葡萄优格冻饮是我今天早上的茶点。

草莓葡萄优格冻饮 Strawberry Grape Yogurt Smoothie

材料：
草莓和葡萄 1杯
优格 1/2杯
橙 1粒 （去皮）

做法：
1. 将草莓，葡萄和橙切成小块，与优格一起放入搅拌机打至幼滑，倒入高杯即可饮用。