找冰棒食谱时发现了 Gemma's Bigger Bolder Baking 的彩虹冰棒，我被那色彩缤纷的冰棒给深深地吸引着了。上周末出外时将所有材料买齐，回家后就赶紧动工做冰棒。这彩虹冰棒全是用新鲜的水果做成的，水果本身带有甜份，所以我就没额外添加任何糖或蜂蜜。彩虹冰棒...

芒果雪糕冰沙 和芒果奶昔我就很常喝，不过加入优格和芒果一起搅拌的芒果拉昔我就没试过。上星期买的一些芒果比较偏酸，原本打算留来做奶昔，不过刚好家里的雪糕只剩巧克力口味，不适合拿来当奶昔。过后我就换计划，将芒果、优格和鲜奶一起搅拌，做成芒果拉昔。我用了一些Water lily芒果和一...

最近试了一个新食谱，一试就爱上了，那就是卡疆鲜虾墨西哥塔可，以卡疆调味料和卡宴辣椒粉调味的虾肉，配上芒果莎莎酱和包菜沙拉，包在墨西哥玉米餅里一起吃。卡疆鲜虾吃起来爽脆弹牙带点微辣，芒果莎莎酱酸酸甜甜的，而包菜沙拉就吃起来很清新爽口，多重的口感和味道，令人吃了停不了口。墨西哥玉米餅...

平时在家如果只准备两人晚餐时我多数都会准备沙拉，不但容易准备，而且也比较健康。最近迷上了烤鸡沙拉，连续三个星期，家里的二人晚餐必定会看到它的踪影。一般不爱吃蔬菜的人都会觉得吃沙拉是件非常痛苦的事，不过如果可以把不同的水果加入在沙拉里，鲜艳的颜色不但令人胃口大开，而且也让人比较容易...

芒果杏仁隔夜燕麦是在众多口味中我最喜欢的一款，之前曾经做过，也拍了照片，不过却久久未上帖子。之前拍的那些照片也使用了同一款玻璃杯子，不过拍了照片后玻璃杯子就不小心打破了。这些玻璃杯子原本是用来装Detox water的，打破了真的很可惜，过后购物时又看到这款玻璃杯子，而且又有特价...

藜麦又称印地安麦、奎藜、灰米或小小米，营养价值高，是近年来很受欢迎的超級食物，除了可当配菜，亦可当主粮。家里的藜麦是为了小宝贝而买的，以前都会在她饭里或粥里加入一些小米或藜麦一起煮，不过可能那时她还小，不太喜欢藜麦的口感，所以过后我就没加入了。之前也曾看过不少以藜麦为主的沙拉食谱...

上星期一次过买了两粒外皮青色的芒果，按一按芒果时感觉有点软了，就以为熟透了，切开后才发现芒果其实还未熟。切开了的芒果不吃又很浪费，所以我就觉定把这些芒果拿来做泰式青芒果沙拉。之前煮的 香茅炸鸡 很合家人的口味，所以我就用同样香料腌制了很多去骨鸡全腿来当晚餐。腌制的鸡全腿剩下一份，...